“Không sợ chậm, chỉ sợ dừng”
Trong đầu bạn nhảy ra những suy nghĩ gì khi nghe câu trên? Những ngày gần đây Emma nghĩ đến nó như một liều thuốc tinh thần để motivate bản thân (và những người ac/e/b thân) mỗi khi “bánh đà cần lên dây cót”
‘Peer pressure” , senior pressure”, ”FOMO” ... bạn có thể đã hoặc chưa nghe đến những thuật ngữ khá viral trong thế hệ gen Z thời nay, nhưng chắc chắn bạn đâu đó đã trải qua nó không dưới một lần trong đời mình. Mình cũng không phải ngoại lệ! :D
Peer pressure (tạm dịch: áp lực đồng trang lứa), senior pressure (áp lực người đi trước), FOMO (fear of missing out, nỗi sợ bị tụt lại phía sau) thật ra không đáng sợ đến thế,nhưng giống như thuốc phiện (biết control dùng ít thì giảm đau trong y tế, mà dùng nhiều thì thành nghiện) - 3 hiệu ứng tâm lý này nếu ta biết kiểm soát thì sẽ là những ngoại lực thúc đẩy bản thân,nhưng ở cái tuổi 2x-3x, mấy ai biết “đủ liều” là gì. Đa số, những áp lực và nỗi sợ này ngày càng tăng khiến ta mệt mỏi một cách tiêu cực, thay vì chú tâm vào mục tiêu và con đường của mình, ta bị phân tâm bởi những thành tựu của người khác, thấy “cỏ bên kia xanh hơn” bên mình nên hắt hủi, thấy cây chuối nhà hàng xóm cho quả nhanh hơn na nhà mình, nên cũng bỏ na trồng chuối.
và Đến cuối cùng, “People who are afraid to be themselves, will work for those who aren’t afraid.”
Những lúc như thế, ta cần làm gì?
Muốn chữa bệnh thì phải bắt đúng bệnh. Thật ra 3 thứ Emma liệt kê ở trên không phải bệnh, mà là biểu hiện.
Bạn phải trả lời cái BIG WHY cơ, tại sao bạn thấy peer pressure, senior pressure, FOMO?
Vì bạn không tin vào lựa chọn của mình, vì bạn quá ngưỡng mộ người khác, vì bạn tự ti?
Thế tại sao bạn không tin bản thân mình, vì sao bạn nghi ngờ con đường của mình?
Vì mindset của bạn chưa đủ vững đó! Vi sao mindset của bạn chưa đủ vững?
Vì bạn chưa luyện tập đủ nhiều! Luyện tập mindset trở nên độc lập và bản lĩnh cũng giống như người tập gym thôi, không ĐÚNG-ĐỦ-ĐỀU thì làm sao mà lên cơ được?!
Vậy có những cách thức và công cụ nào để practise your brain. Nhiều lắm! Trên google có hàng tá thông tin từ self help đến self love nói về chủ đề này,nhưng cái nào mới thực sự work for you?
Phần này có lẽ Emma để ngỏ
Chúc chúng ta, những người cả đời đi tìm đường, sẽ chân cứng đá mềm mà tìm được câu trả lời thỏa mãn chính mình!
Cheers,
EmmaQ
Comments